Atelier in de DCR
De Bonenrank, Den Haag
Workshops
Je bent welkom in een van mijn workshops op verschillende locaties. Binnen of buiten in de natuur. Stap in als een avonturier, een ontdekkingsreiziger. Laat je kinderlijke nieuwsgierigheid ( weer) opbloeien en laat verwachtingen los. Speel met kleur, lijn, vorm en materiaal. Er is geen goed of fout. Volg je intuïtie en sta open voor de beelden die zich op dat moment ontvouwen.
Ervaar de transformerende kracht van creatie
Door gefocust te zijn op het creëren, ben je meer in het Nu aanwezig, vergelijkbaar met meditatie. Je voelt je rustiger en kalmer, terwijl je zorgen naar de achtergrond verdwijnen. Creëren brengt je in je eigen flow en vermindert stress. En daardoor kan je meer innerlijke rust en inspiratie ervaren.
Voel je dat het tijd is voor een inspirerende creatieve flow?
Dan begeleid ik je graag op jouw creatieve avontuur!
Workshop 'Botanisch schilderen'
In deze workshop ga je heerlijk in de prachtige moestuin van stadsboerderij Pluk aan de slag. Laat je inspireren door de bloemen, fruit en groente en creëer met divers teken- en schildermateriaal.
Deze workshop is op aanvraag voor minimaal 6 personen
Locatie Pluk Den Haag
Workshop 'Creëren Van Binnenuit '
In deze workshop neem ik je mee op een creatieve ontdekkingsreis. We beginnen met meditatie en lichaamsbewustwording, gevolgd door diverse intuïtieve creatieve opdrachten. Zoals collage art, teken- schilder- schrijven op doek en/of papier en/ of klei.
Je creëert in je eigen ritme en persoonlijke beeldtaal, begeleid door inspirerende muziek en we sluiten af met een soundhealing.
Deze workshop is op aanvraag voor minimaal 4 personen
Locatie De DCR Den Haag Of De Bonenrank Den Haag
Stuur mij een bericht voor meer informatie over deze workshops
Wat brengen deze workshops jou?
- Creatieve Flow * Je ontdekt hoe het voelt om vanuit je eigen flow te creëren.
- Bewustwording * Door uit je hoofd te stappen en naar binnen te keren, word je je bewuster van je gevoelens en emoties. Dit hoeft niet diepgaand en emotioneel te zijn. Juist even helemaal Zen is toch ook heerlijk!
- Beeldtaal * Je krijgt inzicht over je eigen kleurklanken, lijnen en vormenspel, waardoor je een unieke beeldtaal ontwikkelt.
- Technieken en Materialen * De workshop biedt kennis over diverse creatieve technieken en materiaalgebruik.
- Intuïtief Werken * Je ontdekt hoe het voelt om intuïtief te werken.
- Zelfvertrouwen * De workshop kan je zelfvertrouwen vergroten, omdat je jezelf kan verassen over je eigen creativiteit.
- Ontspanning * Je kan rustiger en ontspannener worden door de creatief bezig te zijn.
Geen ervaring met tekenen/ schilderen
Dat is geen probleem, de workshop is geschikt voor zowel beginners en gevorderden. Iedereen mag vanuit een veilige ruimte op zijn of haar eigen manier creëren. Het is toch prachtig om de uniekheid en eigenheid in het werk te zien. Of je nu fijn en precies werkt of juist groots en grof, figuratief of abstract, het is allemaal goed.
Materiaal
De workshops zijn inclusief materiaalverbruik. Er wordt gewerkt met kwalitatief studiemateriaal op doek en/ of papier met aquarelverf, -stift, -potlood, -wasco, acrylverf, -inkt en -stift. Ik werk met merken als Amsterdam, Caran d’ Ache, POSCA, Talens, Winsor &Newton.
Bekijk de agenda voor data
Privé workshop
Heb je zelf een groepje deelnemers met wie je graag een workshop zou willen ervaren? Neem contact met mij op om de mogelijkheden te bespreken.
Up-to-date
Wil je op de hoogte zijn voor aankomende workshops?
Stuur mij een mail dan ontvang je de nieuwsbrief.
Reviews
'Dank je wel voor de leuke foto's Sarina! En natuurlijk voor een top dag! echt een kado'tje aan mezelf, vond ik het! Een prachtige, groene locatie en een fijne, ontspannen sfeer. Ik kon echt merken dat je aan elk detail van deze dag zorg en liefde hebt besteed. Fijne meditatie en sound healing. De opbouw en de verschillende materialen om tot de uiteindelijke creatie te komen is verrassend en vond ik een mooie ontdekkingsreis voor en over mezelf. Fijn ook hoe je me even, met mijn creatie, mee naar buiten nam, om het vanuit een ander licht en perspectief te zien. Verhelderend in meerdere opzichten! Kortom super bedankt! Liefs, Rachel'
'We kwamen binnen in een mooie rustieke ruimte waar de rust van uitstraalde. Het gaf je meteen een fijn gevoel bij binnenkomen. De groep bestond uit 5 vrouwen, die aan hun eigen intentie mochten werken. Uit een stapel kaarten koos je blind je eigen kaart en was het toeval, dat die kaart jouw intentie was? Het was een bijzondere ervaring om daaraan te mogen werken. We waren geëmotioneerd en vroegen ons af hoe het zo kon gebeuren. Ieder had zijn eigen beleving en emoties te verwerken.
Na het schilderen kregen we een sessie van diverse instrumenten zoals de drum, ratelaar en windgong. Dat kon liggend of zittend worden beleefd met de ogen gesloten. Tussendoor liet Sarina een soort mantra’s horen, maar dan met Indiaanse invloeden. Dat was een hele gewaarwording voor ons als groepje. De klanken van de instrumenten in combinatie met haar geluiden kwamen heel bijzonder binnen. Zo zuiver en krachtig, dat het ons verbaasden hoe Sarina het kon overbrengen. Het was een bijzondere ervaring geweest en we zijn dankbaar, dat we het mochten beleven. Dankjewel Sarina voor de mooie ochtend!’ Ik heb genoten❤️' Alexandra Louise
'Samen met mijn zusje heb ik meegedaan aan de workshop Creëren van Binnenuit. Ik had ons ingeschreven omdat we na het overlijden van mijn vader even tijd en ruimte wilde nemen om iets te doen voor onszelf. Tijdens de cursus heb ik een stukje van mezelf terug gevonden, een stukje wat ik kwijt was geraakt door het rouwen en het verdriet. Terwijl ik bezig was met mijn kunstwerk voelde ik me rustig, getroost en krachtig. Ik vind mijn werk niet perse mooi, maar als ik ernaar kijk dan voel ik wat het mij heeft gebracht. Sarina is krachtig en zacht tegelijkertijd, ze begeleidt iedere cursist naar waar ze op dat moment moeten zijn. Ze doet dit op eigen magische wijze. Ik ben echt onder de indruk.' Hairya
'Het was een super fijne workshop! Een warme deken. Een ontspannen ochtend, de combinatie van alle onderdelen voelde als vanzelfsprekend. Een nieuwe vorm maar niet vreemd. Ik voelde me meegenomen op de golven van mijn emoties.. afwachtend, nieuwsgierig, mezelf kunnen zijn … Het trekken van de kaart voelde als een soort sleutel (schot in de roos, een spiegel ) waardoor ik gemotiveerd werd om met een open hart mee te doen. Met een positief gevoel en gevoed vertrouwen ben ik weer huiswaarts gegaan. Tot slot: wat knap dat jij even mensen kunt meenemen in een andere wereld... ( ook al was de trom voor mij wat heftig). Dank je wel. ' Lidy
'De workshop intuïtief schilderen heeft mij verder op weg geholpen om aan mijn thema verdriet te werken. Ik vond het bij jou een veilige en ongedwongen sfeer. Met daarbij een liefdevolle begeleiding en uitleg van jou. Dit alles compleet door een heerlijke lunch met producten uit jouw tuin en op een prachtige locatie.' Pauline